Фитнес

Спорт – это необходимость в наше время, это способ удовлетворить природную потребность в нагрузке.

Медленные повторения против быстрых повторений: какая техника тяжелой атлетики лучше для вас?

Медленные повторения против быстрых повторений: какая техника тяжелой атлетики лучше для вас?

Вы знаете стандарт силовой тренировки для начинающих. Обычно речь идет о выборе веса, достаточно тяжелого для подъема 10 раз, а затем выполнении трех подходов. Конечно, некоторые советуют поднимать тяжелые веса...

Читать далее
Советы знаменитостей по фитнесу, которые полезны для всех

Советы знаменитостей по фитнесу, которые полезны для всех

Здесь вы прочитаете советы знаменитостей по фитнесу. Являетесь ли вы фанатом фитнеса или только начинаете заниматься спортом, техника является ключевой, если вы хотите достичь своих целей. И кто может лучше...

Читать далее
10 лучших бодибилдеров всех времен

10 лучших бодибилдеров всех времен

Хотите знать, кто лучшие бодибилдеры всех времен? Ну, Флекс Уиллер, Декстер Джексон и Франко Колумбу, и это лишь некоторые из них. Но есть семь других бодибилдеров, перечисленных ниже, которые считаются...

Читать далее
Почему каждый мужчина должен быть сильным

Почему каждый мужчина должен быть сильным

Почему каждый мужчина должен быть сильным Физическая сила - одно из немногих и наиболее значительных различий между мужчинами и женщинами. Если роль Защитника представляет собой суть мужественности, то физическая сила...

Читать далее

Рекомендованное

Приветствуем!

Войдите в свою учетную запись ниже

Создать новый аккаунт!

Fill the forms below to register

Восстановите пароль

Пожалуйста введите имя пользователя или email для сброса пароля