Представляем вашему вниманию 10 советов для мужчин по уходу за волосами. Уход за волосами – это не что иное, как сложная задача для мужчин. Большую часть времени они предпочитают мыть голову и просто останавливаются на этом.
Вряд ли они хотят тратить время на выработку полезных привычек прически. Они должны знать, что мужские волосы нуждаются в таком же уходе и укладке, как и женские.
Волосы мужчины – это одно из первых, на что обращают внимание люди, и это важная часть его личности. Вот 10 лучших советов по уходу за волосами и поддержанию их здоровья.
1. ГОРЯЧИЙ ДУШ – КАТЕГОРИЧЕСКОЕ “НЕТ”
Даже в разгар зимы мужчинам следует избегать мытья волос слишком горячей водой. Горячая вода очень вредит волосам. Это приводит к спутыванию волос, склонных к ломкости. Установите умеренную температуру воды.
Даже если зимой вам нравится принимать горячий душ, возьмите за правило немного убавлять температуру при мытье волос. Это сохранит влагу в ваших волосах.
2. ОГРАНИЧЬТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЕНА
Это правда, утро очень беспокойное, но прибегать к использованию фена каждое утро для сушки волос сразу после принятия душа – серьезная ошибка.
По мнению знаменитых стилистов, чрезмерное использование фена может повредить волосы мужчин, сделать их сухими и ломкими.
Волосы относительно менее эластичны во влажном состоянии и, как таковые, легко повреждаются. Воздействие слишком сильного нагрева при использовании фена для сушки волос сразу после душа может усугубить проблему ломкости волос.
Феном следует пользоваться, когда 80 процентов волос сухие. В основном его нужно использовать для укладки. Держите его на расстоянии, чтобы горячий воздух фена не повредил пряди ваших волос.
3. ИЗБЕГАЙТЕ ЧАСТОГО МЫТЬЯ ГОЛОВЫ
Еще один полезный совет для мужчин, которому необходимо следовать, чтобы сохранить ваши волосы в безопасности, – избегать чрезмерного использования шампуня. Несмотря на использование щадящих шампуней, в них содержатся определенные химические вещества, которые могут повредить пряди волос. Его частое использование приводит к еще большему повреждению волос.
Сократите частоту мытья до трех раз в неделю. Это также будет означать меньшее использование фена для укладки волос, что позволит максимально сохранить их прочность.
4. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ КОНДИЦИОНЕРОМ
Следующий совет, который поможет хорошо ухаживать за волосами мужчин, – это глубокое кондиционирование. Если вы любите пышные, густые волосы, за которыми легко ухаживать и которые трудно превзойти по внешнему виду, добавьте глубокое кондиционирование волос в свой ритуал ухода за волосами.
Выбирайте кондиционер хорошего качества без сульфатов, который улучшает текстуру волос и сохраняет их мягкими и блестящими. Кондиционирование волос должно проводиться еженедельно.
Это придаст вашей гриве дополнительный импульс к совершенству. Аккуратно нанесите кондиционер на волосы перед душем и оставьте на 15 минут, прежде чем смывать. Это помогает разгладить волосы.
5. ИЗРЕДКА МОЙТЕ ВОЛОСЫ СЫРЫМИ ЯЙЦАМИ
Это может показаться немного противным, но будет немного утешительно знать, что яичный желток использовался в качестве естественного средства для ухода за волосами с 11 века.
Современные мужчины все еще используют этот полезный совет для волос, чтобы сохранить свои волосы хорошо увлажненными.
Один из основных компонентов яичного желтка, сера, является отличным компонентом для волос. В каждых 100 г яйца содержится 164 мг серы. Сырые яйца способствуют здоровому росту и гладкости волос, делая их более мягкими на ощупь благодаря высокому содержанию жира.
6. ИЗБЕГАЙТЕ ХИМИЧЕСКИХ СРЕДСТВ
Каждые несколько месяцев появляются новые варианты ухода за волосами.
Важно отметить, что химические процедуры и чрезмерная обработка волос с помощью релаксантов и кератиновых средств могут повредить волосы, сделав их сухими док кончиков. Это также приводит к чрезмерной ломкости волос.
Мужчинам следует ограничить посещение салонов красоты и не прибегать к химическим процедурам. Избегайте окрашивания и обесцвечивания волос, поскольку они содержат аммиак и другие агрессивные химикаты, которые разрушают пряди волос. Вместо этого используйте увлажняющие средства, которые помогут залечить химически обработанные волосы.
7. БЕРЕГИТЕ ВОЛОСЫ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО НАГРЕВАНИЯ
Если вам вообще необходимо использовать утюжок или фен для укладки волос, обязательно нанесите термозащиту, чтобы мужские волосы оставались защищенными от чрезмерного нагрева. Теплозащитные материалы легко приобрести во многих круглосуточных магазинах.
8. НЕ ТРАВМИРУЙТЕ КОЖУ ГОЛОВЫ
Вместо того, чтобы чесать кожу головы ногтями, кончиками пальцев слегка помассируйте кожу головы. Вы также можете укладывать волосы кончиками пальцев. Это позволит избежать любого повреждения кожи головы и волос из-за чрезмерного расчесывания.
9. ЧАЩЕ ПОДСТРИГАЙТЕ ВОЛОСЫ
Стрижка также является одним из самых важных мужских советов для волос, который способствует здоровому росту волос. Несоблюдение этого требования приводит к появлению секущихся кончиков, что в медицинских терминах также называется шизотрихией. Это происходит, когда волокна волос истираются.
Это естественный процесс износа волос, поскольку они подвергаются воздействию снега, дождя, солнца и других воздействий природы. Ознакомьтесь с советами по отращиванию волос и укладке гривы, если считаете, что это будет хорошо сочетаться с вашим характером.
Регулярно подстригайте волосы и удаляйте секущиеся кончики. Секущиеся кончики препятствуют росту волос и их здоровью. Таким образом, рекомендуется обрезать кончики волос и способствовать здоровому росту волос.
10. ДОБАВЬТЕ В СВОЙ РАЦИОН БЕЛКИ
Еще один обязательный совет для здоровых волос для мужчин – добавлять в рацион белки. По мнению врачей, белок является основным структурным компонентом волос. Таким образом, добавление белка в рацион естественным образом способствует хорошему здоровью волос. Чем больше белка в вашем рационе, тем лучше растут ваши волосы.
Обязательно добавляйте в свой рацион продукты, богатые белком, такие как индейка, курица, бобовые, рыба, молочные продукты и орехи. Убедитесь, что в пище достаточно витаминов группы В, цинка, витамина D и других необходимых питательных веществ, полезных для роста волос. Ищите высококачественные добавки, которые могут удовлетворить потребности вашего организма в питательных веществах.
Надеемся, что наши 10 советов для мужчин по уходу за волосами были вам полезны.
Пишите в комментариях, какие еще способы по уходу за волосами вы знаете.
